Çok zıplamak boy uzatır mı? Bu plakları iyileştirmek için en etkili hareketler genellikle esnemeye izin veren hareketlerdir. İp atlama, yüzme, basketbol, ip atlama ve voleybol gibi aktiviteler de esnemeye yardımcı oldukları için boy uzatmak için çok etkilidir. Günde 50 kere zıplamak boy uzatır mı? Çok fazla zıplamak boyunuzun uzamasına yardımcı olmaz. 16 Aralık 2017 Çok fazla zıplamak boyunuzun uzamasına yardımcı olmaz. Boyu en çok ne uzatır? Boy uzatan besinler arasında süt ve süt ürünleri, yumurta, organik sebze (brokoli) ve meyveler, organik susam (GDO’lu ithal susam değil), soya fasulyesi, balık ve kuruyemişler (badem, ceviz, fındık) ilk sıralarda yer almaktadır. Süt, çocukların…
Yorum Bırak