Haşimato nohut yiyebilir mi? Buğday, çavdar, darı, arpa, bulgur ve beyaz undan yapılan yiyecekler tüketilmemelidir. Baklagiller: nohut, fasulye, soya, fıstık. Kuruyemişler: badem, çam fıstığı. Yağlar: ayçiçek yağı, soya yağı. Haşimato hastaları bakliyat yiyebilir mi? Glutensiz beslenme açısından baklagiller, et ve balık ürünleri, çok şekerli olmayan meyvelere Hashimoto diyetinde yer verebilirsiniz. Haşimato hastası kuru fasulye yiyebilir mi? Hashimoto hastalığı olan kişilerin beslenmesinde gluten içeriği nedeniyle tahıllar, baklagiller, süt ürünleri ve şekerden uzak durmaları gerekir. Haşimato hastaları hangi sebzeleri yememeli? Hashimoto diyetinde iyot emiliminin dengesini bozabilecek deniz yosunu gibi ürünler sık tüketilmemelidir. Ancak guatr yapıcı olduğu bilinen karnabahar, ıspanak, lahana, brokoli, fıstık,…
Yorum Bırak